Atelier Yin Yoga & Voyage Sonore

Bonjour à toutes et à tous,

🪷Nous souhaitons vous proposer un dernier événement pour clôturer cette saison 2025-2026 en beauté🪷

Ainsi nous vous proposons la date du 25 juillet 2026, de 10h à 12h, pour un Atelier Yin Yoga & Voyage Sonore à l’Espace SPANDA, suivi d’un repas partagé.

« Summer Vibes »

En été, l’énergie du feu, qui est Yang, est à son apogée.
C’est la saison au cours de laquelle nous nous ouvrons davantage au monde,
Nos habitudes changent et nous multiplions les activités.
Or il est important de conserver l’équilibre et de s’octroyer des moments de pause,
Afin de faire redescendre l’énergie du feu qui est particulièrement active en cette saison.

Les postures de yin yoga proposées permettront de rééquilibrer l’élément feu dans le corps,
Elles viendront apaiser le système nerveux fortement sollicité dû aux températures excessives de ces dernières semaines.
Le voyage sonore qui suivra viendra renforcer cet apaisement à travers les vibrations et les douces mélodies des instruments.

Pour cet atelier, vous aurez besoin d’une tenue confortable ainsi que d’un tapis de Yoga.

🧘Nous mettrons à disposition des bolsters ainsi que des briques de Yoga pour accompagner la séance de Yin Yoga🧘

Pour votre confort lors du Voyage Sonore, pensez à prendre un petit coussin🎶

En fin d’atelier, nous partagerons un repas convivial, chacun peut apporter ce qu’il souhaite (crudité, sucré, salé, boisson…)🍵

Nous vous offrons le barbecue 😋

📆Cet atelier aura lieu le samedi 25 juillet de 10h à 12h,

À l’Espace SPANDA, 94 chemin de Beauregard à Jassans-Riottier,

Au tarif de 30€ sur réservation (6 places disponibles).

Pour vous inscrire:

Par mail: musica.mundera@icloud.com

Pour plus d’informations: www.musica-mundera.fr